TIP 1- ¡Aléjate de los dulces! No comas muchos dulces y azúcares.De vez en cuando,por ejemplo una o dos veces a la semana un poquito no está mal,pero no os paséis,porque sino os saldrán granitos.Esto ocurre porque todo el azúcar que nos comemos se convierte en grasa,y esa grasa se reparte por todo el cuerpo y se acumula más grasa en algunas zonas como en la tripa,glúteos,piernas,y claro,en la cara,y debido a la grasa que acumulamos en la cara salen los granos. Así que ya sabéis,¡menos azúcar!
TIP 2- No te toques la cara con las manos sucias.¡Los granos también aparecen por la suciedad!
TIP 3- Es recomendable que os recogáis el pelo o por lo menos que lo apartéis de vuestra cara.Aunque os acabéis de duchar y de lavar vuestro cabello no se va a quedar completamente limpio,siempre habrá por lo menos un poco de suciedad,y si está sucio y toca nuestra cara nos saldrán granos,porque,como ya he dicho,la suciedad produce granos.
TIP 4- El sudor también produce granos. Cuando hacéis ejercicio,cuando tenéis mucho calor...sudais.
Por eso hay que evitar que nos quedemos super llenas de sudor,nos tenemos que lavar o limpiar la cara del sudor con una toalla limpia siempre que se nos acumule sudor.
TIP 5- No explotéis los granos.Aunque parezca lo más facil para eliminar los granos enseguida no lo hagáis porque así se te quedara el grano explotado rojísimo, y te seguirán saliendo granos en esa zona.
